Hoy en Psicoflix hablamos de la ansiedad social desde una perspectiva funcional. Nuestra invitada para este episodio es Carolina Marsollier, psicóloga especializada en Salud Mental y Psicología Clínica por el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires. Es posgrado en Terapia Cognitivo Conductual y en Terapia Dialéctico Conductual, siendo docente y supervisora en diversas instituciones del mundo.
En el episodio de hoy hablamos entre otras cosas de:
¿Cómo podemos validar a una persona con ansiedad social?
La ansiedad nunca sale de nada, tenemos factores que tienen que ver con predisposiciones incluso anteriores a nuestro nacimiento, como las características particulares de nuestra especie, pero las más importantes tienen que ver con lo que pasa después, con los primeros aprendizajes de nuestra vida. La ansiedad es un mecanismo natural que tenemos, pero a qué le tememos, se aprende. La parte de psicoeducación valida muchísimo, el poder vincular la historia de la persona o poder comprender lo que le pasa a la persona a través de su historia, también es sumamente importante para esto.
¿Qué tipo de reglas verbales son las más comunes? ¿Cómo se plantea la exposición en terapia? ¿Cómo prevenir las recaídas? ¿Qué hacer cuando el terapeuta presenta ansiedad social?
Hablamos de todas estas cuestiones con Carolina. Operativizamos el concepto de ansiedad social, su conceptualización desde un punto de vista filogenético y ontogéntico, así como sus implicaciones actuales. Hablamos de las evitaciones, de las reglas verbales detrás de la problemática, y de cómo planter una exposición en terapia. También analizamos qué hacer para prevenir las recaídas, y cómo el terapeuta puede trabajar su propia ansiedad social, entre otros muchos temas más. Escucha el episodio completo aquí, en Spotify, iTunes o Ivoox.
Puedes saber más sobre Carolina Marsollier aquí:
- Facebook: Carolina Marsollier Psi
- Instagram: lic.marsollier
- Youtube: Psi TCC Tandil
Recursos recomendados:
- Ansiedad generalizada y rumia con Juan Martín Florit – Episodio 140
Nos vemos el próximo jueves a las 20.00 con una nueva entrevista en la que hablaremos de un Análisis Funcional de un caso de deporte con Javier Hernández Ferrón. ¡Te esperamos por aquí! Estamos abiertos a cualquier sugerencia, así que no dudes en contactar con nosotros.
Deja una respuesta