Introducción:
El duelo puede definirse en términos generales como «las reacciones a la pérdida» (DeSpelder y Stricklander, 2005, p. 268). En cierto sentido, nuestra vida está llena de pérdidas, como la pérdida de un trabajo, la ruptura de relaciones, la reubicación, la graduación, la enfermedad o la muerte, pueden desencadenar el duelo.
Cada cultura proporciona normas de comportamiento social entre las cuales se incluyen cuales son las conductas apropiadas para manejar el duelo. No es lo mismo tener una experiencia asociada a la muerte en Europa, que en Oriente, en zonas industrializadas etc.
La vida es sufrimiento, que surge de nuestra propiedad física impermanente que causa enfermedad, envejecimiento y muerte, así como nuestro anhelo de permanencia en el yo y en el mundo (Mitchell, 2002). Reconocer la naturaleza transitoria del sufrimiento amortigua el dolor o la pérdida (Kumar, 2005).
Resumen del webinar sobre los factores clave en el duelo:
- Evitación experiencial media el duelo complicado (Nam, 2016)
- 10-15% sufre malestar psicológico relevante crónico (Thomas et al., 2014)
- (Jones et al., 2021): ACT, ayuda a reducir el malestar asociado al duelo (relación con las emociones), más que el duelo en sí. ACT enseña a Vivir con la pérdida
- Enseñar a través de la educación a normalizar al muerte: vista al cementerio, abordar el tema de la muerte, no evitación etc.
- Asociado al duelo: incapacidad de contactar y rumia excesiva.
- Trabajar los procesos clave (Hayes y Hofmann, 2021) y ser consciente de la Regla 4 de FAP: Discriminar propia conducta y el efecto del terapeuta en el consultante.
Referencias bibliográficas:
- Davis, E. L., Deane, F. P., Lyons, G. C., Barclay, G. D., Bourne, J., & Connolly, V. (2020). Feasibility randomised controlled trial of a self-help acceptance and commitment therapy intervention for grief and psychological distress in carers of palliative care patients. Journal of health psychology, 25(3), 322-339.
- Hayes, S. C., & Hofmann, S. G. (2021). “Third‐wave” cognitive and behavioral therapies and the emergence of a process‐based approach to intervention in psychiatry. World Psychiatry, 20(3), 363-375.
- Hasha, M. H. (2015). Mindfulness practices for loss and grief. Bereavement Care, 34(1), 24-28.
- Jones, K., Methley, A., Boyle, G., Garcia, R., & Vseteckova, J. (2021). A Systematic Review of the Effectiveness of Acceptance and Commitment Therapy for Managing Grief Experienced by Bereaved Spouses or Partners of Adults Who Had Received Palliative Care. Illness, Crisis & Loss, 10541373211000175.
- Luque, F. C. (2001). Trastorno de duelo y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Análisis y modificación de conducta, 27(113).
- Tsai, M., Plummer, M. D., Kanter, J. W., Newring, R. W., & Kohlenberg, R. J. (2010). Therapist grief and functional analytic psychotherapy: Strategic self-disclosure of personal loss. Journal of Contemporary Psychotherapy, 40(1), 1-10.
- Wada, K., & Park, J. (2009). Integrating Buddhist psychology into grief counseling. Death Studies, 33(7), 657-683.
Gracias por la invitación al Webinar duelo y análisis clínico. Saludos
¡Muchas gracias a ti por acompañarnos, Laura! 🙂
Muchas gracias por pasar el link, no pude estar en el directo. Me ha parecido muy enriquecedor y me ha encantado la idea de la visión de los 360º.
Muchas gracias a Carlos por la valentía y la generosidad de compartir su experiencia; no solo ha servido a comprender mejor el duelo y su vivencia, sino los procesos que se ven en su evolución y en su caso.
Por último, muchas gracias al equipazo de psicoflix por todo lo que hacéis por la psicología <3
Muchísimas gracias Carmen por tu apoyo siempre y nos alegramos que haya podido ser de utilidad la experiencia. La idea de normalizar y utilizar estrategias basadas en la evidencia desde un prima multidimensional es nuestra misión, y Carlos te envía un abrazo también. Seguimos trabajando para ofreceros lo mejor.
Un abrazo!
Gracias por vuestra generosidad chicos, un abrazo fuerte!
¡Muchas gracias a ti por tu apoyo, Bea! Un gran abrazo
Hola chic@s. Soy Carlos, el del vídeo. Gracias por escuchar. Ha sido una experiencia grata y enriquecedora. Me costó abrirme a tantísima gente, y sinceramente es raro, pero interesante.
Un abrazo.
Muchísimas gracias por tu valentía al compartir tu experiencia con nosotros, Carlos. Fue muy valioso y enriquecedor escucharte, y sin duda nos llevamos una lección de vida. Un fuerte abrazo.
Te abristes en canal y fabulosamente. Un saludo desde Barcelona
Hola Salus.
Muchas gracias.
Hola, creo que nuestro protagonista ha comentado ACT y un tal Einsten, podéis decirme el autor ya que seguro que lo digo mal. Gracias.
Hola amigo! Agradecemos que nos acompañes en este webinar. Con respecto a tu pregunta, se menciona a «Steven Hayes», co-creador de la Terapia de Aceptación y Compromiso. En caso, de qué necesites otra referencia nos indicas el minuto de la grabación para darte más detalles.
Bon dia!