Hoy en Psicoflix hablamos de la intervención en dependencia emocional. Nuestro invitado para este episodio es David Gómez, psicólogo sanitario especializado en trastornos emocionales, sexualidad y relaciones afectivas, Máster en Terapia Cognitivo-Conductual y Máster en Psicología General Sanitaria. Además, es miembro de la ACBS y divulgador científico.
En el episodio de hoy hablamos entre otras cosas de:
¿Qué entendemos por dependencia emocional?
Cada psicólogo, dependiendo de su enfoque, te va a dar una definición y una causa: trastorno de la personalidad, adicción, apego ansioso, amor tóxico, la niña interior, trauma complejo… Al final lo que ocurre es que las personas vienen a consulta con una etiqueta como causa y como explicación: “¿por qué una persona no puede dejar a su pareja?”, “porque es dependiente emocional”. “¿Por qué es dependiente emocional?”, “porque no puede dejar a su pareja”. Al final caemos en una tautología, una explicación circular, o incluso en una reificación, como si fuera una especie de cosa que tenemos dentro. Siempre sabemos que las etiquetas no son lo que explica nada, sino lo que tiene que ser explicado.
Tenemos que empezar a huir de esta etiqueta y empezar a abordarlo desde el paragüas desde el contextualismo funcional, que ya nos pone el foco en la historia de aprendizaje de la persona y la función que tienen las conductas que nosotros etiquetamos como dependencia emocional.
¿Cómo se trabaja en terapia? ¿Cómo abrir otras fuentes de reforzamiento? ¿De qué manera se puede comunicar esto a la pareja? ¿Cómo afecta a la relación terapeútica?
Hablamos de todas estas cuestiones con David. Operativizamos el concepto de dependencia emocional, comentamos las distintas asunciones acerca de este concepto y los principales errores a la hora de abordarla. Hablamos del trabajo en terapia, de la relación terapeútica y cómo prevenir el abandono prematuro. Comentamos también las reglas verbales más habituales, los patrones de aprendizaje intermitentes y el papel del apego, entre otros muchos temas más. Escucha el episodio completo aquí, en Spotify, iTunes o Ivoox.
Puedes saber más sobre David Gómez aquí:
- Web: www.davidgomezpsicologo.com
- Instagram: @davidgomezpsicologo
- Email: contacto@davidgomezpsicologo.com
- Libro: Guía práctica para tener una sana autoestima – David Gómez
Recursos recomendados:
- CURSOS ONLINE:
- Introducción al análisis funcional de la conducta – Miriam Rocha
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) desde el Análisis Funcional – José Molinero
- Psicoterapia Analítica Funcional – Luis Valero y Rafael Ferro
- Podcasts:
- Sexualidad y Conducta con Sarah Belén Olarte – Episodio 48
- Infidelidad y Terapia con Eva Portillo – Episodio 74
- Análisis funcional de un caso de terapia sexual con Sarah Belén Olarte – Episodio 139
- Celos, dependencia emocional y relaciones abiertas con Laura Marcilla – Episodio 141
- Youtube:
- Amor, infidelidad y relaciones de pareja con David Gómez – Psicoflix
Nos vemos el próximo jueves a las 20.00 con una nueva entrevista en la que hablaremos del abordaje de la vergüenza en terapia con Karemi Rodríguez. ¡Te esperamos por aquí! Estamos abiertos a cualquier sugerencia, así que no dudes en contactar con nosotros.
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