Hoy en Psicoflix hablamos de salud mental y sexual con RoEnLaRed (Rocío Romero), Licenciada en Filología Inglesa, creadora de contenidos en Youtube desde hace más de 10 años con más de 1.2 millones de suscriptores. Además, es divulgadora en salud mental y sexual y creadora de Calíope App.
En el episodio de hoy hablamos entre otras cosas de:
¿Qué es Calíope?
Calíope es una aplicación de audios, como podcasts, en la que tenemos una parte que son historias eróticas, que son historias para imaginarte fantasías, historias que pasan en público… o fantasías sexuales que tú habías imaginado pero hechas realidad en audio, o sea nunca hay imagen, para que tú te imagines a las personas como tú quieras.
Y luego tenemos una parte de sexualidad y psicología, que en este caso sí se parece más a un podcast. Son mini temas de unos 7-8 audios en los que hablamos de temas de psicología y de sexología. Tenemos desde cómo reconectar con tu pareja sexualmente, o cómo ser asertivo y comunicarte propiamente, hasta cómo reducir tu ansiedad en un momento en el que la estás sufriendo o quieres intentar prevenirla. Contamos con sexólogas, psicólogos y psicólogas, una psiquiatra y una ginecóloga.
Intentamos que Calíope sea una plataforma en la que tengas una parte de placer, en la que quieras disfrutar de tu sexualidad de una manera completamente natural, y una parte de información, en la que digas: “quiero mejorar en esto, me haría bien saber la opinión de un sexóloga o una psicóloga sobre esto y me voy a poner el tema”, y eso es Calíope.
¿De qué manera cambia Calíope la educación sexual que recibimos?
Yo como mujer mi educación en cuanto a relaciones y sexual siempre ha sido: “Oye, ten cuidado no te quedes embarazada”, “ten cuidado que solo te quiere para eso”, “una vez que lo hagas se va a olvidar de ti…”, como si nosotras no quisiéramos por ejemplo tener un sexo esporádico. Me refiero, siempre ha sido todo en base al miedo, y en las relaciones lo mismo: “esta que ha estado con 5 vaya X que es”, “esta que tiene un novio de 10 años pues qué buena”. Esa era la imagen que yo tenía como mujer para relacionarme socialmente y sexualmente con otras personas, y yo decía, a ver, esto no es así.
En Calíope intentamos dar ese lugar al placer que nunca se da, parece que realmente lo hacemos casi todo por placer o por displacer, y por qué no hablamos del placer en el sexo cuando realmente es lo que nos interesa, por qué lo llevamos todo a tener hijos o a procrear, si en realidad somos seres humanos y buscamos placer. Vamos a hablar de ello y quitarnos culpa, hacerlo sin miedo. Alrededor de una de cada dos mujeres tiene problemas sexuales en el mundo, y probablemente en hombres igual, muchas disfunciones existen porque socialmente nos hemos educado con tantos miedos, tantas restricciones y tantas cosas que nos paran, que cuando llegas a ese momento no eres capaz de disfrutar.
¿Cómo se vive el estigma en salud mental en redes sociales? ¿Cómo podemos normalizar la educación sexual que recibimos? ¿De qué manera podría una sexóloga usar la app de Calíope en terapia?
Hablamos de todas estas cuestiones con Rocío. Conocemos su trayectoria como divulgadora en Youtube y el impacto que han tenido las redes sociales en su forma de ver salud mental y sexual. Hablamos del estigma y el tabú en cuanto a la educación sexual, de cómo nace Calíope en este contexto y los retos que han encontrado en la creación de la App. También hablamos de la manera en la podríamos usar la app en terapia y sus próximas implementaciones, entre otros muchos temas más. Escucha el episodio completo aquí, en Spotify, iTunes o Ivoox.
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Recursos recomendados:
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Nos vemos el próximo jueves a las 20.00 con una nueva entrevista en la que hablaremos del Tratamiento Breve de Activación Conductual para la Depresión (BATD) con Fabián Maero. ¡Te esperamos por aquí! Estamos abiertos a cualquier sugerencia, así que no dudes en contactar con nosotros.
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