Hoy en Psicoflix hablamos de cuando en el TDAH la etiqueta se convierte un problema. Nuestro invitado para este episodio es José Luna, psicólogo, Máster en Psicología Infanto-Juvenil y Máster en TDAH. Además, está especializado en terapias contextuales y es un reconocido artista (WuzOne).
En el episodio de hoy hablamos entre otras cosas de:
¿Cómo es el trabajo con la etiqueta de TDAH?
Uno de los pilares del trabajo que hago con menores, con los adultos y los padres es ir más allá de la etiqueta de TDAH. Me centro más en la aceptación de las emociones y los pensamientos que suelen tener asociados a los comportamientos impulsivos, o a la falta de autocontrol que se refleja en sus problemas del día a día, que es con lo que yo trabajo.
Yo no invierto mucho tiempo en desmontar sus ideas respecto a la etiqueta (evidentemente les doy mi opinión y les digo lo que pienso), pero realmente en el fondo, lo que quiero es aprendan a trabajar con esos pensamientos y emociones desagradables relacionadas con su desempeño, su historia, sus recuerdos y puedan ir adaptándose a las demandas. La etiqueta la dejo más en un segundo plano, porque a día de hoy a mi en la práctica no me interesa, porque hay muchos que no tienen la capacidad de darse cuenta de lo que estamos hablando, sobre todo si son más pequeños.
¿Qué explicaciones se le pueden dar a los padres? ¿Cómo podemos trabajar la impulsividad y el autocontrol? ¿Cómo aprovechar en terapia las cualidades positivas que derivan del TDAH?
Hablamos de todas estas cuestiones con José. Conocemos su historia personal con el diagnóstico de TDAH en su infancia, los factores de riesgo que pudieron intervenir en su aparición y cómo la etiqueta ha tenido diferentes impactos a lo largo de su vida, tanto personal como profesionalemente como terapeuta. Abordamos la conceptualización del TDAH desde la Terapia de Aceptación y Compromiso, la validación, el alivio y las ventajas que supone tener un diagnóstico y entender qué le pasa a uno, y a su vez, los problemas asociados a la etiqueta. Abordamos las dificultades habituales en el trabajo con el TDAH, el trabajo que se hace con los padres y cómo aprovechar y potenciar en terapia las cualidades positivas como el hiperfoco, entre otros muchos temas más. Escucha el episodio completo aquí, en Spotify, iTunes , Ivoox y Youtube.
Puedes saber más sobre José Luna aquí:
- Web: psicoayudasevilla.com
- Doctoralia: José Luna
- Email: joselunapsicologo@gmail.com
- Instagram: @joselunapsico
- Instagram artístico: @thewuz (WuzOne)
Recursos recomendados:
- Creatividad en terapia con José Luna – Episodio 164
Nos vemos el próximo jueves a las 20.00 con una nueva entrevista en la que hablaremos del algoritmo de intervención telefónica en el suicidio con Beatriz Alba Carmona. ¡Te esperamos por aquí! Estamos abiertos a cualquier sugerencia, así que no dudes en contactar con nosotros.
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